2012年10月23日晚，有关“您幸福吗？”的雅风论坛于综合楼608举行。本次话题受央视“您幸福吗？”节目启发。图书馆老师及书友二十余人在论坛中分享了对幸福的看法。
首先书友郑同学推荐了《幸福的方法》，并分享了书中可操作方法并运用到现实生活中，使得他生活更幸福。主讲人黄添提出现代人幸福感不强的观点，谈到了不幸福的主因：安全感缺乏、繁忙焦虑、经常抱怨等。她觉得要幸福，最重要是要有目标，无论多么匆忙，都不要忘记为什么要出发。接着她推荐了《幸福了吗？》和《破解幸福的秘密》。
第二位主讲人钟龙杰认为，要幸福从关注自身的问题开始，跟随内心的想法。“如果你有梦想，就要捍卫它。极度的愉悦是自己与自己的灵魂最接近的时候。追求幸福的过程就已经很幸福了。”钟同学推荐阅读《秘密》及观赏电影《当幸福来敲门》。
第三位主讲人陈茂纯说道，“幸福是相对的，我们要根据自身的能力去追求力所能及的幸福，这样才幸福。”同时，她觉得“要幸福要学会知足”，并推荐了电影《幸福像花儿一样》。“幸福就是你的能力大于你的欲望。”就陈同学的发言，廖老师引导大家去思考如何平衡个人的“能力”及“欲望”。
论坛中，书友们对“幸福”各抒己见：有书友对“不幸福”经历吐槽；谈到“幸福就是对在乎与不在乎的选择。”有一书友分享了他在国外学习的经历，指出“只有精神、物质都得到满足才是幸福。”；有书友说道：幸福应该是渔翁有渔翁的幸福，富翁有富翁的幸福；还有书友谈到幸福需要被“提醒”。而主持人黎红沛则表示，“幸福是一种能力，需要培养。”
大家的幸福指数未必因为此次论坛而提高，但在一定程度上对幸福内涵的理解加深了，感受幸福的能力也将随之提升。
李冬淑（雅风书友会）
