心理抗压——赵小宁老师与你一起读R.A.巴伦《社会心理学》

                 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

12月10号晚，雅风书友会主题沙龙在本部综合楼608（外文阅览室）举行。这次沙龙的主题是“心理抗压——赵小宁老师与你一起读R.A.巴伦《社会心理学》”。工商管理学院赵小宁老师，图书馆各部门的老师以及雅风书友会的会员参加了这次的活动。

这是雅风书友会成立以来的第一次活动。沙龙从6：30正式开始。会员们和老师们一起围绕压力是如何形成的，而我们又应该如何排解学习和职场的压力等问题各抒己见，畅所欲言。赵小宁老师指出，现代人的压力可分为两种：就业压力和职场压力。就业压力是比较短暂的，而职场压力则是长远的。其解决方法也有不同。“凡是预则立，不预则废”，赵老师提出要解决就业压力，在校的大学生要做好职业生涯规划。一步一个脚印，在大学四年脱胎换骨，这不仅是学业上的，更是心理上的。

雅风书友会的主题活动隔周举行，形成惯例。下学期我们将邀请人文学院的田老师与您相约书友会——学国学，先吟《诗经风雅颂》的主题沙龙。精彩陆续来，期待同学们的热情参与。